MENENANGKAN HATI YANG KECEWA

 

 Within this world, no mahu who feel disappointed and hurt. What could be weakened by this feeling than the game. Feeling weak and unsettled sehinggakan tear eager to perk every time.Love that there are ups and downs. Every meeting must have met farewell.But not all the problems prevailing disappointment because romance and dating problems. There is also disappointed probably because of other matters. It may be due to the action hurt parents. In fact, it may well be discouraged by the attitude of children - our children.Short says many things which make our hearts be broken soak and make us feel weak.Reassuring DisappointedWe want to dodge rather than appear weak. we pretend - pretending strong. We smile, but in the hearts of anyone who knows how peritnya our hearts. Until when we have to pretend - pretending?Remember, we are all human. Dikurniakan human heart and feelings. There are feelings of weakness and grief.Maybe while you're reading this article, you're feeling weak and disappointed. Your heart feel uneasy. Maybe your sake only exist this article from FB link or tergoggle this entry inadvertently.Bismillah, let me teamed up a couple of ways to strengthen and soothe the liver is weak return. God willing, I am also a servant of God who have experienced this situation, hopefully some dikongsikan Petua that can give help you too.1. Read the Surah YassinPerhaps we have been less read Al - Quran or rarely very open this holy book. Perhaps this is one reason we are easily distracted and uneasy. Therefore, let us revive this practice.While I was having "keserabutan" first, I practice reading surah Yassin after each prayer. Thank God, every time after reading Yassin, I will feel calm.Indeed, this chapter has an aura that is capable of reassuring. After that, should beransur add reading by reading the sura - sura others. Sangatt reassuringWhat if you're menstruating? Hear reading this surah via mp3, etc ..2. Solat Circumcision TahajjudArise perform night prayer that is prayer Tahajjud circumcision. Tahajjud prayer goal is to strengthen the soul and get peace in the face of allegations of life. This practice is the practice that was never abandoned by the Prophet and the Companions.

    Usolli Sunnatal Tahajjud Rak'ataini Lilaahi Ta'ala, Allahu Akbar.

    "Sahaja I Solat Cutting Tahajjud two cycles because Allah Ta'ala"In the first rak Al-Fatihah read After the surah Al-Kafirun and second cycles of Al-Fatihah read, after the Surah Al-Ikhlas. Tahajjud prayer rakaatnya had done nothing, by the ability and capability, with every two cycles of the greeting.If the weight is felt memadailah than two cycles.After that pray. Pray what sake only. Digesters problem we direct to God. Ask sobriety.If you are tied to pray, you may resume practicing this prayer:اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن, واعوذ بك من العجز والكسل, واعوذ بك من الجبن والبخل, واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

    'Cor innee A'oothu bika terminal hammi wal Hazan, a'outhu wa wal kasal ajzi bika terminal, terminal bika a'outhu wa wal jubni bukhl, a'outhu bika wa wa min ghalabatid deyni gahrir rijal.'(O Allah, I seek refuge in Thee from the doubt and anguish. I seek refuge in Thee from ketidakupayaan and omissions. I seek refuge in Thee from the act of cowardice and stingy nature. And I seek refuge from you rather than debt and human oppression)** Tips so easy, son woke **

    - Berwudhuk before bedtime

    - Read Surah Al Mulk atleast 10 paragraph (most lazy la tu ..)

    - Read Tido prayer and intention in my heart "Oh God, I beg Thy wake me at the time that most afdhal to pray to thy"

    - Lock hours3. Banyakkan Istigfar And remembrance

    He haula wala quwwata illa billah (There is no effort, and no power except with God's help)
    Hasbunallaah wa ni'mal wakiil (Suffice God becomes our helper and God is the best protector)

 - It must be remembered, remembrance instead sake only in the mouth but had to get into the heart.4. Avoid Hearing Theme Song Disappointed - DisappointmentIt is important to those who recently experienced a breakup sake only / Tunang, please avoid from the atmosphere may make you Sebak. Avoid hear the theme song breakup and disappointed.We want reassurance, not want stifling heart, right? Do not sow salt on the wound because it is painful. Let the first wound was healed :)5. Sentiasalah remembrance of AllahThis is the most important. Sentiasa remembrance of God. Rest assured wholeheartedly THAT God is all knowing and was always with us even if any.What makes us sad, God is omnipotent All-Knowing what is best for us. Rest assured sadness and a sense of calm that God does not give it is that we return mengingatiNYA. He loves you no matter what =)

    "Remember, just a remembrance of Allah do hearts find satisfaction." (Surah Ar Ra'd: 28)

    "Do not be sad, Allah is with us." (QS.At -Taubah: 40)

 Artinya dalam bahasa Indonesia

Didalam dunia ini, tiada siapa yang mahu merasa kecewa dan terluka. Apatah lagi menjadi lemah akibat daripada permainan perasaan ini. Merasa lemah dan tidak tenang sehinggakan air mata ingin sekali untuk menitis setiap waktu.

Cinta itu ada pasang surutnya. Setiap pertemuan pasti bertemu perpisahan.

Namun bukan semua masalah kekecewaan berlaku kerana percintaan & masalah jodoh. Ada juga yang kecewa mungkin kerana perkara lain. Boleh jadi akibat terluka dengan tindakan ibu bapa. Malah, mungkin juga berkecil hati dengan sikap anak – anak kita.

Pendek kata banyak perkara yang membuatkan hati kita menjadi remuk rendam dan membuatkan kita merasa lemah.

 

Menenangkan hati Kecewa

Kita ingin mengelak daripada kelihatan lemah. kita berpura – pura kuat. Kita tersenyum, tetapi dalam hati siapa yang tahu betapa peritnya hati kita. Sampai bila kita harus berpura – pura?

Ingatlah, kita semua adalah manusia. Manusia yang dikurniakan hati dan perasaan. Ada perasaan lemah & duka.

Mungkin disaat anda sedang membaca artikel ini, anda sedang merasa lemah dan kecewa. Hati anda merasa tidak tenang. Mungkin sahaja anda terjumpa artikel ini dari link FB ataupun tergoggle entri ini secara tidak sengaja.

Bismillah, izinkan saya berkongsi beberapa cara untuk menguatkan dan menenangkan kembali hati yang sedang lemah. Insyaallah, saya juga hamba Allah yang pernah mengalami situasi ini, semoga beberapa petua yang dikongsikan ini dapat memberi membantu anda juga.

1. Membaca Surah Yassin

Mungkin selama ini kita kurang membaca Al – Quran atau jarang sangat membuka kitab suci ini. Mungkin ini salah satu sebab kita mudah untuk terganggu dan merasa tidak tenang. Oleh itu marilah kita kembali menghidupkan amalan ini.

Semasa saya sedang mengalami “keserabutan” dulu, saya mengamalkan membaca surah Yassin setiap kali selesai solat. Alhamdulillah, setiap kali usai membaca Yassin, saya akan merasa tenang.

Memang surah ini mempunyai aura yang mampu menenangkan hati. Setelah itu, boleh beransur menambah bacaan dengan membaca surah – surah yang lain. Sangatt menenangkan hati

Bagaimana jika sedang haid? Dengarlah bacaan surah ini melalui mp3, etc..

2. Solat Sunat Tahajjud

Bangunlah melakukan solat malam iaitu solat sunat Tahajjud. Tujuan solat Tahajjud adalah untuk menguatkan jiwa dan mendapatkan ketenangan dalam menghadapi dugaan hidup. Amalan ini adalah antara amalan yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah dan para sahabat.

Usolli Sunnatal Tahajjud Rak’ataini Lilaahi Ta’ala, Allahu Akbar.

” Sahaja aku Solat Sunat Tahajjud dua rakaat kerana Allah Ta’ala “

Pada rakaat pertama bacalah Al-Fatihah Selepas itu surah Al-Kafirun & Rakaat kedua bacalah Al-Fatihah, selepas itu surah Al-Ikhlas. Solat Tahajjud dilakukan tiada had rakaatnya, mengikut kesanggupan dan kemampuan, dengan setiap dua rakaat satu salam.

Jika dirasakan berat memadailah sekadar dua rakaat.

Selepas itu berdoalah. Berdoalah apa sahaja. Adukan masalah kita direct kepada Allah. Mintalah ketenangan hati.

Jika anda kelu untuk berdoa, anda boleh amalkan doa ini:

اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن, واعوذ بك من العجز والكسل, واعوذ بك من الجبن والبخل, واعوذ بك من غلبة الدَّين وقهر الرجال

‘Allahumma innee A’oothu bika minal hammi wal hazan, wa a’outhu bika minal ajzi wal kasal, wa a’outhu bika minal jubni wal bukhl, wa a’outhu bika min ghalabatid deyni wa gahrir rijal.’

(Ya Allah, aku berlindung kepadaMu dari kebimbangan dan kepiluan. Aku berlindung kepadaMu dari ketidakupayaan dan kelalaian. Aku berlindung kepadaMu dari perbuatan pengecut dan sifat kedekut. Dan aku mencari perlindungan dariMu daripada  hutang dan  penindasan manusia)

** tips supaya mudah nak bangun **

– Berwudhuk sebelum tidur

– Baca surah Al Mulk atleast 10 ayat (paling malas la tu..)

– Baca doa tido dan niat dalam hati “Ya Allah, aku memohon kepada Mu supaya bangunkan aku pada waktu paling afdhal untuk berdoa pada Mu“

– Kunci jam

3. Banyakkan Istigfar Dan Berzikir

• La haula wala quwwata illa billah (Tiada daya upaya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah)
• Hasbunallaah wa ni’mal wakiil (Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baiknya Pelindung)

 – Harus diingat, zikir bukan sahaja di mulut tetapi harus sampai masuk ke hati.

4. Elakkan Mendengar Lagu Bertema Kecewa – Kekecewaan

Ini penting kepada mereka yang baru sahaja mengalami putus cinta / tunang, sila hindari dari suasana yang boleh membuatkan anda sebak. Elakkan mendengar lagu yang bertemakan putus cinta & kecewa.

KIta ingin menenangkan hati, bukan ingin menyesakkan hati kan? Jangan menabur garam diatas luka kerana ianya pedih. Biarlah dahulu luka itu sembuh :)

5. Sentiasalah mengingati Allah

Ini yang paling penting sekali. Sentiasa mengingati Allah. Yakinlah dengan sepenuh hati bahawa Allah maha mengetahui dan sentiasa bersama kita walaupun apa pun.

Apa yang membuat kita sedih, Allah lebih Maha Kuasa Maha Mengetahui apa yang terbaik bagi kita. Yakinlah kesedihan dan rasa tidak tenang yang Allah beri itu adalah agar kita kembali mengingatiNYA. He loves you no matter what =)

“Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah-lah hati menjadi tenteram.” ( QS Ar Ra’d : 28 )

“Janganlah kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita.” ( QS.At -Taubah : 40 )

dikutip dari http://akuislam.com/blog/renungan/cara-terbaik-menenangkan-hati-kecewa/